【第一チャクラ】
（ルートチャクラ）
ここではチャクラに関する特徴やテーマを紹介しています。心の状態が体に現れたり、体の不調が心に影響を与えています。チャクラは心と体をつなげ高次の自分の声に気付くための役割をしています。
第一チャクラのエネルギーは、私たちが大地に足をしっかりとつけられるようにするとともに、命の物質的な部分 この肉体と切っても切れないつながりを意識させる役割があります。物質の次元に直接しっかりと根ざしていて、生命とのつながりを育み、地球そのもののエネルギーともつながるので、女性的な力と考えられています。
活性化していると…
このチャクラが活性化している人は、大地にしっかりと立てているので充分な基盤をもち、母親や育ててくれた人との間に深い絆があり、自分自身の肉体についてもきちんと把握できています。なので、存在感がありどんな状況でも楽天的であり自分に自信をもてている。必要なものは手に入り、不足を感じることが滅多となく、いつも必ず何かに助けられます。
ルートチャクラを自らいたわり慈しむことに努力を惜しまなければ、安定性、安心感、帰属意識、自信に大きくプラスになります。
つまり、生きるために食べること、自分を大切にする方法、不足なく暮すために収入を得ようとする意欲、必要なものを手に入れる能力、などに関係しています。
家で言えば、大事な基礎部分、土台にあたります。
肉体的には…
肉体的には、第1チャクラは副腎と関連すると言われています。副腎はストレスを感じた時にアドレナリンを分泌する代表的な器官です。アドレナリンはまさに「戦うか逃げるか 」のホルモンです。生きるために必要な原始的な本能であり、敵から身を守ったり獲物を攻撃したりする感覚を引き起こします。
クンダリーニエネルギーの座…
クンダリニーとは、人間の進化のために保存されている大量のエネルギーの事で通常、背骨の下にいるとぐろを巻いた蛇や龍として描かれることが多いです。第1チャクラから脊髄に合わせてエネルギーが上昇し、間のチャクラを活性化しながら第七チャクラまで到達するエネルギーのことです。クンダリーニのエネルギーの働きでそれぞれのチャクラが解放され、中脳が開かれ、潜在意識のマインドにアクセスするための扉が開かれるので高次の意識状態へ導いてくれるエネルギーと言われています。その基盤となるのが第1チャクラです。全てのチャクラのためにも、第1チャクラがしっかり根を張っていることが重要になります。
不活性化すると…
しかし、ここを通しての繋がりをおろそかにしたり阻害するような行為をすると第一チャクラがもつ影の面を体験することになります。
1つは、この物質界で何かを実現するための創造性が邪魔され、不満を感じる状況になり、願いが思うように運ばなくなります。
１つは、バランスが崩れていると、生きていくための基本的な欲求を他の部分でバランスをとろうとし始めます。買い物、酒・甘いもの・喫煙・セックス・薬などへの依存。また、ぐらついた基盤を違う部分で固めようとしてしまいます。
1つは、安心をもたらす住まい、お金、人との関係に関して、自分は手に入れる資格がないという感覚に陥ります。もしくはそれらに関していつも不安な気持ちになっています。お金について過剰な不安を抱いたり、他人をやたらと疑ったり、自分がだれともつながっていないと感じたり、自分が無価値な人間だと思ってしまう傾向があります。自尊心が低く、自滅的な行為をする傾向があります。
1つは、自分が落ち着ける場所から切り離され浮草のように漂っている間隔に陥ります。
どこにも自分の故郷と呼べる場所が無い、受け容れてくれる人たちも無いという自分を希薄なふわふわしている存在と感じてしまいます。病気もまた一番親しみがある自分の深いところから切り離された感を感じさせるものとなります。
１つは、エネルギーが過剰すぎると、実質主義に傾きすぎてしまいます。生きるために図々しくなりすぎます。エゴ的に自分を最優先しすぎて敵意に満ち、他人を言いくるめ、もらえるときにもらえる全てを手に入れようと考えます。世の中は弱肉強食で、いつ貧困や不幸がやってくるかわからない不安から強欲に駆られます。また、肉体を酷使しすぎる傾向が出てきます。
１つは、偽りの愛からのセックス 官能主義による錯覚 認識出来ていない自己犠牲に縛られます。
活性化・バランスをとる方法…
メソッドのひとつを紹介
《美しい金色の三本の根》
両足の裏を地面にぴったりつけて椅子に腰掛けます。足は少し開きます。
何度か深呼吸して、できるだけリラックスしてください。
次に、普通の呼吸を続けながら両方の足の裏から美しい金色の根が地中深く伸びるのをイメージしてください。次に尾骨の先からからもう1本、根を地中に伸ばします。これで金色の根でできた三本脚の椅子に座っていることになります。これらの根を避雷針の代わりとして大地に吐く息とともにあなたの中の不要なものを放出します。
次に、息を吸うとともに大地の素晴らしいエネルギーを吸い上げてください。そのエネルギーが根を通して上昇し、あなたの体内に入るにつれて、それがあなたを包み、栄養を与えてくれるのを感じてください。あなたの躰を金色の光が満たし始め、大地の匂いとともに力強さを満たしてくれます。大木のようなたくましさと健康を感じます。
充分味わったら、ゆっくりと根を引き揚げます。引き上げたあとにも続く足の裏の感覚を感じてください。
共鳴するパワーストーン…
第1チャクラと共鳴するクリスタルは、
ブラックオブシディアン、ブラックトルマリン、ブラッドストーン、スモーキークォーツ、赤色アンダラ、クリソコラ、ゴールデンイエロートパーズ、レッドジャスパー、アズライト、