写真を見ていただくと明らかに差がわかりますね。
左は施術後の形、右は施術前の状態です。
かなりねじれているのが明らかですね。
多くの方のO脚は、筋肉の硬直(筋が張っているという方が解りやすいかな)と左右の筋肉のアンバランスからくる
骨格のねじれがもたらした結果です。
お年寄りに見られるO脚も実はこのタイプが多いようです。
これをやるとズボンのしわで解るようにヒップも上がります。
脚の下くるぶし周り
足の母指球周り
すね
内もも
そして、肝心なのが
仙骨周りと尾骨、仙骨から股関節に伸びる殿筋の深い部分です。
ここらを重点的に緩めていくと左側のようにまっすぐになります。