あなたは、こんなこと思っていませんか?
「やっぱり理解してもらえない」
「本当にやりたいことがわからない」
「頭も体も精一杯働かせているのに勉強や仕事が上手くいかない」
「仕事での人間関係が.うまくいかない」
「売上がなかなか上がらない」
「家族関係が上手くいかない」
「変わりたいけど何となく怖くて踏み出せない」
「家族に役割や責任ばかりを詰めよられ自分の時間 居場所がないと感じる」
「パートナーのために頑張っているのに満たされない」
「常に周りからのプレッシャーを感じている・・・」
パートナー関係・家族関係・人間関係・仕事関係・体のこと、
パートナーの幸せ、家族の幸せを願い、自分の責任を果たすため一所懸命に働いたり家事をしているのに・・・?
本当の自分、幸せな自分を生きたいのに・・・。
なぜか上手くいかない。
どうして?でしょう。
では、質問です。
いま、あなたの体調は万全ですか?
よく眠れていますか?
朝は、すっきりお目覚めですか?
こころの疲れだけでなくからだの疲れもこういった悩みの原因になってしまうこともあります。
その悩み、実は溜めてしまった疲労が原因かも知れません!
恋愛でも仕事でも勉強でも、子育てでも、何をするにもまず体が楽くで、健康で、軽くなければ上手くいく可能性は低くなります。
人は“ボディー・マインド・スピリット”と言われる3つの要素で出来ているといわれています。
体が軽く健康であれば、自分で自分を再生させる力が自然と心のモヤモヤも解消させるスイッチを入りやすくしてくれます。
願いを叶えている人・幸福度の高い人は、自身のこころとからだの状態をよく把握していて、良い状態を維持するためのメンテナンスを怠りません。
しかし、お金と時間の余裕があるから自分に投資できるのではありません。
お金も時間も無かった時から意識されています。
からだに良い食事 からだに良い睡眠 からだに良い水 適度な運動 適切なセラピー 信頼して相談できる相手 笑顔のコミュニケーション・・・。
どんな状況に置かれていても可能な範疇でやってみることが大切です。
あなたはどうでしょうか?
悩みのことばかり考えていませんか?
そして疲れたこころとからだをケアすることを「余裕ができてから」と後回しにしていませんか?
そんなあなたには、まずはセラピーで心身をリラックスさせることをオススメします。
セラピーの恩恵
メリットその1.疲労が回復する
セラピーを受けると『気の流れ』や『血の流れ』『リンパの流れ』が良くなりポカポカとしてきます。それによって疲労回復に繋がります。疲れていては存分にあなたの能力を発揮することは難しくなります。
メリットその2.心が落ち着く
セラピーを受けると元気が回復してきます。身体が緩むことで精神的に張り詰めていたものや硬く絡まった何かが解けていくように心が落ち着いていきます。心が落ち着くと新しいアイデアが閃いたり、悩んでいることの解決策やヒントに気づけたりということがよくあります。
メリットその3.周りの人との繋がりを感じられる
頑張ってしんどくなっている人の多くが、色々なことをひとりで抱え込んでしまう傾向にあります。無意識のうちに相手からのプレッシャーを感じてしまい、避けるように距離を置きます。そして孤独感・孤立感を味わい、いろいろなことが益々うまくいかなくなってしまいます。セラピーは、自分の肉体を再認識することで相手との距離感を取り戻していく作業でもあります。仕事で業績を伸ばすにはそれらのバランスが大切です。
メリットその4.仕事・勉強の成績が伸びる
前述したように心身の疲労が回復し、他者との繋がり・程よい距離感(社会性)を感じられるようになると、仕事・勉強の面においても流れが良くなります。その理由は、焦りがなくなるからと言えるかも知れません。皆様も経験がおありと思いますが、焦って何かをしても大概は上手くいきません。しかし、落ち着いて自分の能力をきちんと発揮できれば自ずと結果はついてきますし、大きなミスをして頭の中が真っ白になることはありません。仮に上手くいかなかったとしても、落ち着いてやれることはやったということであれば改善点も見つけやすく、次のステップへと繋げることが出来ます。
トラウマ解除潜在意識療法 「SBM」のコンセプト
◇My Life Reborn 自分の人生を取り戻す
◇カラダを整えることは人生を生きやすくすること
◇自分を心身ともに健康にすることは、大切な人を幸せにすること
◇成りたい自分を創造するためには自分と真摯に向き合うことが大切
◇自分をおろそかにして社会貢献は出来ない
◇仕事も何をするにしても、自分を楽しませることで大事な相手に良いものを届けることが出来る
◇家族を守るために頑張る人のサポート
よくある質問
Q整体とセラピーはどう違うのですか?
A巷の整体院もたくさんの手技やテクニック、理論で施術をされているので単純に比べることはできないですが、シードハウスでは第一に痛くないソフトな手技である。第二にハンドスキャン®という潜在意識に働きかける手法を同時に行う。第三にストレスを感じているこころにカウンセリングも行う。この三つを平行してセラピーを行っています。ここが特徴です。
Qセラピーを受けるのは初めてですが大丈夫ですか?
A初めての方でも何も心配はいりません。ベッドに横になりリラックスしていただだければ大丈夫です。
Qカウンセリングで解決方法を教えてくれるのですか?
Aいいえ。解決方法を教えるのではありません。解決方法は、リラックスした身体になることでおのずとご自身の中から“こうしよう”との思いが湧き上がってくるものです。
Qセラピーというと女性が多いと思いますが、男性でも良いですか?
Aもちろんです!どちらかといえば、女性に比べて男性の方が肉体の疲れ、心の疲れを押し殺して働き続ける傾向にあります。男性にこそ受けていただき仕事の効率化を図って頂きたいと考えています。そして家族やパートナーとの時間を大切にしてください。
Qセラピーとかって怪しい感じがするのですが?
Aご安心ください。宗教や特定の団体など一切関係ありません。セラピー=therapyは、ギリシャ語の「therapeia」から来ており、「治療、奉仕」という意味です。「therapon」(共に歩む、二人で一つの問題を解決する)が語源と言われています。二人で協力して、治すのがセラピーです。近年では科学的な研究によりその効果や原理が解明されてきています。
トラウマ解除潜在意識療法 「SBM」
Seedhouseシードハウス
中山真爾